不知道你是否有过这样的经历，原本好好的，突然感觉肚子一阵疼，然后立马就有了强烈的便意，感觉慢上一秒去厕所，便可以拉在裤子里了。

　　1、首先多考虑是暴饮暴食，或进食了生冷刺激的食物或是受凉导致胃肠蠕动紊乱，引起了肠胃不适。多数情况下，喝点热水，热敷腹部，症状便可自行缓解。

　　消化系统疾病，如急性胃肠炎、肠易激综合征、胃溃疡、慢性萎缩性胃炎、胆囊炎、胰腺炎、克罗恩病等，都可能会出现肚子疼、拉肚子的症状。

　　内分泌系统疾病，如甲状腺功能亢进，便可能会出现肚子疼、拉肚子，伴有易饿、多汗、怕热、消瘦等症状；另外糖尿病，也可能出现拉肚子伴有四肢乏力、出冷汗等症状。

　　4、长期反复肚子痛想大便，同时合并有大便习惯改变，还需考虑直肠肿瘤的可能性，主要是因为肿瘤在生长过程中会堵塞肠腔或使肠腔变狭窄，引起排便阻力增高，导致排便时肠腔压力增高而出现腹痛。

　　一旦出现以上疾病状况，建议患者及时到医院消化科就医，进行腹部平片，腹部ct等检查，遵医嘱对症治疗，切忌擅自用药，以免延误病情。

　　1、清淡饮食，多食用粗纤维食物、多饮水、多食用新鲜的蔬菜和水果，帮助胃肠蠕动，避免进食辛辣刺激食物。

　　2、对于轻度腹泻者，饮食宜柔软、易消化、营养丰富，宜少量多餐，以及注意休息。对于腹泻严重者，应该给予流食或是无渣的半流饮食。